သင့်ရဲ့ စွန့်စားမှုအတွက် အကောင်းဆုံး ရေအားကစားပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ။

ရေအားကစားပစ္စည်းကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည် ရေကစားနည်းများ အောက်ပါအချက်များသည် သင့်တော်ဆုံး ရေပြင်ပိုင်းယားအားကစားအရာများ သင့်ရဲ့ စွန့်စားမှုအတွက်ပါ။

ရေအားကစား အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို သင်သိအောင် လုပ်ပါ။

ရေအားကစားပစ္စည်းတွေကို မဝယ်ခင် ဘယ်ကစားနည်းကို ကစားချင်တယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ ရေပေါ်တွင် ပြုလုပ်သော အားကစားများအတွက် လိုအပ်သော အပြင်ဆင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဥပမာ ဆာဖ်စီးခြင်း၊ ဆာဖ်ဘုတ်၊ ရေစိုခံအင်္ကျီနှင့် ချည်နှောင်မှု လိုအပ်သည်။ ကာယာကိတ်စီးခြင်းတွင် အသက်ကယ်အင်္ကျီ၊ ကာယာကိတ်နှင့် စွန့်ခတ်ခြင်းအပါ

ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကို လိုက်ပြီး ရွေးချယ်ပါ။

သင့်ရဲ့ အရည်အချင်းနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးပါ။ အစပျိုးသူအနေနဲ့ အသုံးပြုဖို့ လွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အချိန်နဲ့အမျှ ကျွမ်းကျင်မှု တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ပိုမို အဆင့်မြင့်တဲ့ အလျားတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

အရည်အသွေးနဲ့ သက်တမ်းရှည်မှုကို ဂရုစိုက်ပါ။

ဒီကိရိယာတွေကို ဝယ်တဲ့အခါ အရည်အသွေးနဲ့ ခံနိုင်ရည်ကို သေချာစဉ်းစားပါ။ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေဟာ မကြာခဏတော့ ပိုလုံခြုံ၊ ပိုသက်တောင့်သက်သာ၊ ပိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပိုကောင်းမွန်တဲ့ ကာကွယ်မှုပေးပါတယ်။ ဝယ်တဲ့အခါမှာ ထုတ်ကုန် သုံးသပ်ချက်တွေကို စစ်ဆေးနိုင်တယ်၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ စကားပြောနိုင်

ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်၍ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်ရန် စဉ်းစားပါ။

ရေအားကစားပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်ရန် မမေ့သင့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ၊ အလေးချိန်နှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများနှင့် အံကိုက်ညီစေရန် သေချာစေပါ။ ဒါ့အပြင် အဆင်ပြေမှုသည် အခြားအရေးကြီးသော ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝယ်ယူစဉ် စိတ်လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုချက်

ရေကူးကိရိယာအမျိုးအစားတစ်ခုခု ဝယ်ယူရာတွင် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုသင့်ခြင်းမရှိပါ။ ဝယ်ယူထားသော ပစ္စည်းများအား အသိအမှတ်ပြုထားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ အထောက်အထားပေးထားပြီး လိုအပ်သော လုံခြုံရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေခြင်းသည် သင့်လုံခြုံမှုကို အာမခံ

စက်ပစ္စည်းများအား ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း

မှန်ကန်သော စက်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပုံမှန် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သည့်အတွက် အစပဲဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြံပြုချက်အရ၊ စက်ပစ္စည်း၏ အခြေအနေကို အမြဲတမ်း စစ်ဆေးနေရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ၎င်း၏ ထိရောက်မှုနှင့် မိမိ၏ လုံခြုံမှုကို သေချာစေရန်အတွက် အဝတ်ပျက် သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းများကို အချိန်မီ အစားထိုးရန် လိုအပ်

အနှစ်ချုပ်အနေနဲ့ ရေအားကစားပစ္စည်းတွေကို ရှာဖွေခြင်းက သင့်ရဲ့ စွန့်စားမှုအတွက် သင့်တော်တဲ့ ရေအားကစားပစ္စည်းတွေကို ရှာဖွေခြင်းက ရေထဲမှာ လွတ်လပ်စွာ ကူးနိုင်စေပါတယ်။ ရေကစားနည်းအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို နားလည်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အလိုက် ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ အရည်အသွေးနှင့် သက်တမ်းရှည်မှု အပိုင်း၊ သက်တောင့်သက်သာမှု အပါအဝင် အဆင်ပြေမှု အပါအဝင် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားများ၊ ဝယ်ယူမှုအတွင်း လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားများနှင့် ရေကစား